罗英石，一个在韩国被称为综艺之神的男人。

入行数十年，经他制作的综艺多达37部，而在这37部中，有33部豆瓣评分都在9分以上，剩下的4部评分也都在8分以上。

在国内，评分能超9分的综艺都寥寥无几，而他却制作出了这么多高评分的综艺，你说牛逼不牛逼？

当然，也可能因为太神了，他的综艺成了国产综艺的素材库。

国内的《花儿与少年》“借鉴”了他的《花样》系列，《中餐厅》“借鉴”了他的《尹食堂》，《向往的生活》“借鉴”了他的《三时三餐》……

如此种种，说句“他一个人养活了一半国内综艺”也真不算夸张。不过，“借鉴”终归是“借鉴”，和原版比起来还是有相当大的距离。

一直以来，综艺节目越做越扑街已经是综艺界普遍的魔咒，《极限挑战》就是最经典的例子。

但是，罗PD是个例外。

《三时三餐》系列他做了五年，出了七季，每一季的评分都极其平稳，始终高居9分以上。

刚播了两期的山村篇，不仅评分高达9.3分，节目收视率也飚到了7.2%，在韩国同时间段节目中达到了第一。

《三时三餐 山村篇》

正如同这档综艺的名字一样，《三时三餐》的内容很简单，专注我们日常“吃”的问题，讲的就是三时三餐。

参加节目的嘉宾们离开喧嚣的城市，来到乡下，贴近自然，利用身边的农作物，自给自足，一起努力做出一日的三餐。

在这个过程中，感受食物的力量与生活的美好。

这七季以来，不管嘉宾是谁，驻扎在何地，节目的初衷一直不曾改变。在初心不变的同时，节目也在不停的创新着，展现着别样的魅力。

《三时三餐》系列，之前都是一水儿的男性嘉宾，但在山村篇中却一改男嘉宾当道的传统，请来的三位常驻嘉宾全是女性，因此又有了《三时三餐 女子篇》之称。

别小看这一改变，因为男女的差异在一日三餐中真的对比特别明显，整档节目的节奏，都因此改变了不少。

值得一提的是，山村篇请来的三位女嘉宾廉晶雅，尹世雅，朴素丹，都特别讨喜，每一位在自己的专业领域都实力很硬。

廉晶雅，早在1997年就和张东健，金南珠合作出演过《天桥风云》，成为韩剧中的经典。

当然，她最让人印象深刻的角色当属今年初大火的《天空之城》中的郭美香，她本人也因为这个角色捧回了百想艺术大赏最佳女主角。

尹世雅，和廉晶雅一样，也是在影视剧中摸爬滚打多年的老戏骨一枚，同样靠着《天空之城》在事业上创了新高。

现在看到她，想必大家的第一反应就是在《天空之城》中，她饰演的双胞胎的妈妈。

朴素丹，1991年的小姑娘，年龄虽小，但是实力真的不容小觑。青龙、百想、大钟，韩国三大电影奖项，到目前为止她已经拿了两个。

在今年口碑爆棚的《寄生虫》里，她饰演的妹妹基婷也让人特别惊艳，绝对是她演员生涯中浓墨重彩的一笔。

三位女嘉宾，廉晶雅和尹世雅是相识十年的闺蜜，朴素丹和廉晶雅又是同公司的前后辈，几个人本就相识，所以一开始的相处氛围就特别融洽。

因为是“三时三餐”，会不会做饭绝对是重中之重。

一开始，廉晶雅还以为尹世雅会做饭，当得知她并不会做饭的时候，立马毫不客气的质问她，成天在网上po的早餐是怎么回事？

在一档综艺节目中，也只有真正的闺蜜敢这样一上来就拆台了。

不过，拆台归拆台，几个人亲昵起来也毫不含糊。

聊到谁和谁住一起的问题时，廉晶雅本来担心会影响到别人，一听说朴素丹是沾枕头就睡的类型，立马表示要和朴素丹一起睡。

这个时候，尹世雅不开心了，像个小女生一样说道：“那我被强制独守空房吗？我讨厌孤单一人。”

于是，三个人开开心心的决定大家一起睡。

看到这里，不禁想起了学生时代和闺蜜手拉手去厕所的日子。果然，女孩子之间的友谊就是这样，不管去哪里，做什么都要一起。

即便是在节目中，她们也保持着一起行动，绝不分开的原则在准备着一日三餐。

这次，节目在山间小村录制，穿过一大片玉米地，路的尽头就是节目驻扎的小屋。

老式的房间，老式的电视，老式的录音机，让三位嘉宾直呼回到了乡下的奶奶家，不过罗PD还贴心的准备了冰箱以及各种食材和工具，这可是其它几季的男嘉宾所没有的待遇。

就连田地里蔬菜的种类、附近的鸡舍规模都华丽了许多。

三位人到达小屋的时候，是在中午。三个人一起参观了房间和菜地之后，就马不停蹄的开始准备午饭。

第一件事，依旧是《三时三餐》的老传统：

垒灶坑。

搜教程、搬砖，确定尺寸、垒灶坑……三个人吭哧吭哧，顺顺利利的就垒好了灶坑，生起了火。

生好火后，发现没时间准备之前说好的菜单，三个人又一拍脑门，有什么食材就用什么食材，菜单全部随缘。

热热闹闹的把米煮进了锅，淘米水也煮在隔壁锅里做汤用。

两个灶坑一起工作，一点儿都不耽误事儿。

饭都煮上锅了，才发现还没有摘食材。

三个人又着急忙慌的跑去菜地，小葱、青椒、土豆、西葫芦……面对着丰盛的食材，三个人叽叽喳喳的感叹着，手上慌慌张张的摘着。

蔬菜还没摘完，罗PD就跑来通知锅上的饭糊了的消息，于是，廉晶雅又一路小跑的过去查看锅上的饭。

这边洗菜，那边切菜，菜还没切好另一边就已经等着要把菜下锅。

全程风风火火，没有一丝一毫的停歇时间，不过三个人手脚也够麻利，手忙脚乱之中也没有影响做饭的进度。

明明是一档慢综艺，硬是被她们给搞成了快节奏。

三时三餐的第一顿，大酱汤，豆芽饭，虽然全是素菜，但卖相还不错，看着三个人吃的心满意足，屏幕外的我也忍不住会心一笑。

最朴素的山村，最自然的风光，亲手摘下瓜果蔬菜，做出一顿可口的饭菜。

唉，这个美好的过程，看似简单，但其实跟我们的都市生活比，越来越远了。

《三时三餐》所展现的就是这种被我们逐渐回不去的小美好，在最朴素的生活中感受自然和食物的力量。

一般的综艺节目，最喜欢的就是通过制造矛盾来吸引观众，但是《三时三餐》没有。

就连几位嘉宾的性格特点，也是通过她们的表现让大家自己发现的，而不是节目组有意的在立人设。

廉晶雅，凡是看过节目的人应该都对她的急性子印象深刻。

走起路来哐哐哐，干起活来当当当的响，手脚麻利，做事几乎没有任何的缓冲空间。

最直接的例子是，尹世雅把做好的汤喂给她，让她尝咸淡，嘴里的汤还没咽，她的身体已经自发的转了过去拿调料，整个过程只在几秒钟。

而且呀，你几乎看不到她有闲下来的时候，大家好不容易吃完饭刷好碗坐在房间休息，她还不忘拿起小扫帚在屋里打扫一番。

生来的急性子，闲不住。

尹世雅，两期节目看下来，感觉41岁的她特别像个小女生。

很温柔，从来不吝啬于夸赞别人，不管是鸡啊食物啊还是旁边的朋友啊，她都会很诚恳的称赞着他们。

有些小女孩儿心性，吃完这顿就不停的追问下顿吃什么，感觉是个对生活充满好奇心的人呢。

当然，温柔并不是娇气。

尹世雅干起活来也很干脆利索，为了分辨辣椒的种类，她毫不犹豫的摘下辣椒就往嘴里放。

朴素丹，三个人中的忙内，本来以为她会缺乏一些生活能力，没想到她反而是最沉稳的那一个。

嗓音低低的，说起话来很有磁性，做事也很有条理，会自觉的帮姐姐们分担家务。

其实像生火垒灶坑、调制拌饭酱之类的活儿，她自己也从来没有经验，但根据网上的教程她也能做的挺棒。

是位很谦逊，很有礼貌，也很能干的小姐姐啊。

此外，节目组在第一期结尾就给了一个大大的惊喜，请来了男神郑雨盛。

从郑雨盛出现在荧屏前的那一刻开始，整期节目就秒变偶像剧。

戴麦克风的时候，不小心露出了腹肌，仅仅只是惊鸿一瞥，弹幕上的“啊啊啊”就已经刷满了屏。

看着这样一个有颜又有型的男人，你真的很难想象他今年已经46岁啦！

关键是，男神不仅长得帅，性格更是讨喜。

风尘仆仆来到小屋，知道廉世雅在房间里，但却绅士的选择不进去，安安静静的在外边儿等。

等了一会儿还没出现，他拿起旁边的录音机放了一首歌，自己猫在一旁等廉世雅发现自己。

一个在屋内，一个在廊下，因为一首歌，廉世雅探出了头，两人四目相对，等候已久的郑雨盛还孩子气做出个吓唬她的动作。

天呢…...这究竟是什么偶像剧的剧情啊。

明明只是一档综艺而已，但郑雨盛只要站在那里，就能让人自动脑补出一部偶像剧来，这男人，太神啦。

如果要给《三时三餐》提炼出一个关键字，我想那就是：

真。

嘉宾很真。

每一个人都诚诚恳恳，没有浮夸的表演，也没有刻意的卖弄，展现的都是很真实的自己。

节目组很真。

三时三餐，摘菜做饭吃饭固然有可看性，但刷碗与打扫房间同样是不可缺少的步骤。

别的慢综艺往往会把这一步给省略掉，但《三时三餐》没有，它展现的是不加滤镜的真实生活。

因为这股子“真”，我们在节目中感受到的也是最真实的生活。

下了雨的山村云雾缭绕，四周静谧的可以听到雨落在枝头的声音，冒雨去屋后的菜地摘菜，瓜果晶莹莹的挂着水花儿。

灶坑中的火旺盛，菜丢进去没一会儿就传出了香味儿，一顿噼里啪啦就是一桌丰盛的饭菜。

亲手做的美食填饱了肚子，这个时候完全可以什么也不想，什么也不做，就惬意的躺在廊下，静看雨落。

这样的场景，谁能不感叹一句，生活真美好啊！

总之一句话，像这样治愈力满分的神仙综艺，追就完事儿啦！