旧时躁郁，对此段颇有共鸣，不禁泪目。

如小芸妈在信中写到的： “看不见她妈妈，爸爸或妹妹，还不足以形容一个人独处，那些恐慌发作时，情绪起伏时，困惑时，纷乱无序时，还有那些不只对你，也对她自己发的怒。”

我们为此苦苦挣扎，也因此深感无能为力。曾懦弱的想要躲避伤痛，藏起来；也曾莽勇的想过粉碎情绪，战胜它。最后，我们都不约而同的，选择与自己和解，与那些说不清道不明的纷乱情绪、不知该如何解答的无序思绪，和平共处，学会平静。