定制瘦身食谱
- 主演：
- Chris van Tulleken,Tanya Byron
- 备注：
- 完美饮食/完美餐单 03
- 类型：
- 微电影 纪录片
- 导演：
- Tom Watt-Smith
- 年代：
- 2015
- 地区：
- 英国
- 语言：
- 英语
- 更新：
- 2020-06-11 19:05
- 简介：
- DrChrisvanTullekenandProfTanyaByronteamupwithscientistsfromOxfordandCambridgeuniversitiestoseeiftheycanhelp75overweightmembersofthepub.....详细
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定制瘦身食谱剧情简介
微电影《定制瘦身食谱》由Chris van Tulleken,Tanya Byron主演，2015年英国地区发行，欢迎点播。
DrChrisvanTullekenandProfTanyaByronteamupwithscientistsfromOxfordandCambridgeuniversitiestoseeiftheycanhelp75overweightmembersofthepublicwintheirbattlewithweightloss.Eachdieterundergoesaseriesofscientificteststofindoutthemainreasonforwhytheyputonweight.Theconstantcravershavegenesthatmeantheyfeelhungryallthetime,thefeastershaveamisfiringguthormonethatstopsthemfromknowingwhenthey’refeelingfull.Thefinalgroup,theemotionaleaters,eatinresponsetostress.Eachgroupisputonaspecificdietthatistailoredtocount
DrChrisvanTullekenandProfTanyaByronteamupwithscientistsfromOxfordandCambridgeuniversitiestoseeiftheycanhelp75overweightmembersofthepublicwintheirbattlewithweightloss.Eachdieterundergoesaseriesofscientificteststofindoutthemainreasonforwhytheyputonweight.Theconstantcravershavegenesthatmeantheyfeelhungryallthetime,thefeastershaveamisfiringguthormonethatstopsthemfromknowingwhenthey’refeelingfull.Thefinalgroup,theemotionaleaters,eatinresponsetostress.Eachgroupisputonaspecificdietthatistailoredtocount
定制瘦身食谱相关影评
@豆瓣短评
1️⃣高蛋白，低Gl食品能提升体内肠道激素信号，所以多吃保持低血糖指数消化起来很慢的碳水化合物
2️⃣当我们吃东西时，身体吧食物转化成葡萄糖之类的糖类，在禁食期间，没有了糖类燃烧脂肪提供能量
3️⃣吃早餐可以让你全天的饮食选择更健康4️⃣吃的慢一些，越会让你觉得饱
5️⃣如果偶尔打破了计划，也要尽快回到正轨，不要因此暴饮暴食放弃了不要削弱自己减肥的动力
三集的调查实验记录，有理有据，一些科学的有人心理以及行为的分析，能让你了解自己，因为了解，才能改变。