糖的真相
- 主演：
- Fiona Phillips
- 备注：
- 糖之真相 高清
- 类型：
- 微电影 纪录片
- 导演：
- Jeff Wilkinson
- 年代：
- 2015
- 地区：
- 英国
- 语言：
- 英语
- 更新：
- 2020-01-23 10:00
- 简介：
- 糖是一种碳水化合物，在食物中很常见，糖摄入不足或过多会导致疾病，如糖尿病、心血管疾病等。但是糖是导致疾病的主要原因吗？吃薯片等看似不含糖的美味零食会影响血糖水平吗？由 FionaPhillips 主持的关于糖的真相将回答您关于糖的所有健康问题。来自纽卡斯尔的四名受试者.....详细
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糖的真相剧情简介
微电影《糖的真相》由Fiona Phillips主演，2015年英国地区发行，欢迎点播。
糖是一种碳水化合物，在食物中很常见，糖摄入不足或过多会导致疾病，如糖尿病、心血管疾病等。但是糖是导致疾病的主要原因吗？吃薯片等看似不含糖的美味零食会影响血糖水平吗？由 FionaPhillips 主持的关于糖的真相将回答您关于糖的所有健康问题。来自纽卡斯尔的四名受试者进行的测试显示了糖对人体的真正影响以及减少糖摄入量的好处。
糖是一种碳水化合物，在食物中很常见，糖摄入不足或过多会导致疾病，如糖尿病、心血管疾病等。但是糖是导致疾病的主要原因吗？吃薯片等看似不含糖的美味零食会影响血糖水平吗？由 FionaPhillips 主持的关于糖的真相将回答您关于糖的所有健康问题。来自纽卡斯尔的四名受试者进行的测试显示了糖对人体的真正影响以及减少糖摄入量的好处。
糖的真相相关影评
@豆瓣短评
我们远古祖先因为生存需要，偏爱甜味，但是今天人接触糖的机会实在太多，而人的身体还不能适应太多糖分。根据WHO的建议，一个正常人每天吃下的糖应该在6茶匙以内
-无论蜂蜜黑糖白砂糖，本质是一样的，都是糖，吃太多糖会诱发II型糖尿病，还会增加肝脏负担
-直接吃水果比喝果汁好，很快就会觉得很饱吃不下，水果里面有很多纤维，降低了身体吸收糖的速度
-喝果汁很容易吃下过多的糖，一杯橙汁的含糖量几乎就是一天的需求量了
-可以用代糖替代白砂糖，这东西甜度是普通糖的500多倍，用一点点就会很甜，比较健康