三时三餐第四季 第一期 ⭐韭菜煎饼 韭菜切断，直接放进煎饼粉里，再加水，搅拌成糊糊，锅放油，放面糊糊 ⭐生拌白菜 把小白菜用粗盐腌上，放辣椒粉，放白糖，葱切段，洋葱切成丝，大蒜捣碎一勺，姜捣碎一勺，放虾酱一点点，玉金鱼汁。最后撒芝麻 ⭐煮蛋方法 水中放盐，放食醋，这样好剥，而且蛋清不会漏出来 ⭐酱鹌鹑蛋 鹌鹑蛋，尖椒，大蒜 先把鹌鹑蛋煮熟，剥开，然后把鹌鹑蛋放进酱油里，加白糖，放尖椒大蒜煮一会就可以了 ⭐白菜汤 白菜切段，大酱三勺，辣椒酱一勺 为了增加辣味，放点辣椒面 ⭐包菜酱 大酱，辣椒酱各两勺，加点香油，加蒜， ⭐水拌生鱼片 蔬菜切好——生菜，胡萝卜，青红辣椒，西红柿 酱料弄好备用——六勺辣椒酱，食醋，蜂蜜，辣椒粉，蒜泥，砂糖，水，加一点点盐，再加冰块变凉就好 煮龙须面，煮三分钟，用凉水冲，然后分到碗里，再码上蔬菜和生鱼片，再浇上凉凉的酱汁，最后撒点芝麻