断断续续练了十多年瑜伽，三四年前与一位印度瑜伽大师深聊，后来遇到了现在的瑜伽老师，系统地学了哈他瑜伽Hatha，有一下子开窍的感觉，去年还顺便参加了全美瑜伽联盟RYT200的培训，相当于有了瑜伽教练的资格。

但这么多年从来没试过高温瑜伽，我老师不让，她觉得高温瑜伽对身体不好，有悖传统瑜伽的理念。

因为好奇，看了这部Netflix纪录片，了解了高温瑜伽创始人比克拉姆·乔杜里的发迹史，以及背后的争议。

他几乎是以一人之力将高温瑜伽带入美国，先是总统尼克松受益于高温瑜伽练习，后来猫王、迈克尔杰克逊、乔治克鲁尼等大明星都上了他的课。

对很多人来说，比克拉姆就是高温瑜伽世界里的王者，他确实天生适合这行，有瑜伽知识、擅长营销、也有情商，上一堂课就500万美元收入。更多年轻女孩趋之若鹜，想经过他培训成为专业的瑜伽教练，所以摄于他的淫威、被揩油也发不出声音。

但他毕竟不是神，只是个普通男人，穿着一条三角泳裤的练习环境其实不太正经，所以清醒过来，有人指控他性侵，有人指控他充满攻击性、类似邪教的训练环境，但也有人觉得总归收益于他教授的瑜伽练习。

高温瑜伽究竟是疗愈还是炼狱？改天想在常温下试试他那套26个体式的练习。