安娜和她的丈夫搬到了美丽的史蒂夫郊区，在上流社会过上了新的生活。不过，乔安娜很快就发现，她的新环境有些诡异，因为她身边的家庭主妇都不是很人性化，而这些只住在自己宿舍的家庭主妇，却完美的惊人。他们不仅终日埋头在家锁门，忙着学习各种“招数”讨好老公，而且性格一律温柔可爱。这里似乎只有一个例外——芭比是乔安娜搬进来后的新朋友。她是一个粗鲁、讽刺、无教养的酒鬼。整体虽然是自卑的集合，却凸显了她的人性。变形的一面。乔安娜和芭比在调查中发现，这里所有的丈夫都串通一气，把他们的妻子变成了半人半机器的复制品……面对诱惑，我们要么坚持，要么放弃。每个人都有自己的选择，那是自己的事情。不幸的是，在男女关系上，面对墙外的诱惑时，我们却不得不考虑对方的位置。战胜了自己的欲望、与奉命诱惑她的野性翘臀女唠了一个礼拜嗑的汉克选择了坚持，却也选择了悲惨的结局——一往情深、坚贞如修女般的他眼睁睁的看着自己的娇妻在同样的一个礼拜之后却毫不犹豫地投入了数个肌肉男的怀抱。
这档名为“我有更好的选择”的节目只是才智过人的乔安娜的得意之作之一。依靠自己出色的策划能力，她使其所在的电视台保持了五年的收视率冠军，就在她激情演讲准备继续大展宏图之际，憔悴不堪的汉克出现了。他向乔安娜讨要自己不复存在的美满家庭，然而乔安娜微笑着告诉他：看，汉克，那是你妻子自己的真实选择，我们也因此使你认识了她的真面目。所以，你应该去寻找那个等着你、更适合你的人。
汉克沉默了一会，却终于还是掏出了枪开火。所幸乔安娜毫发无损，当她意气风发的回到office的时候，却得知汉克此前已经接连杀了他的妻子和那数个肌肉男，公司根本无力承受这样的后果，因此，她被委婉的劝退——不对，应该是下岗了。演技精湛的妮可•基德曼在几秒钟内脸上表情数度转变之后，似乎终于平静接受了。但强装笑颜挥别同事之后，在电梯里，她还是精神崩溃了。
令她感动的是，身为副总裁的丈夫也毅然辞职，陪她疗养。他们住进了世外桃源一般的小区斯戴福（stepford）（刚开始看字幕还以为是斯坦福呢，呵呵，吃了一惊），迎接和带领他们熟悉小区的则是区中“丈夫俱乐部”头头迈克的夫人。在此后的生活中，乔安娜似乎逐渐适应了这里的生活，展现了她身为主妇的一面，并与两个非常个性的人——同性恋者罗杰和能把家变成狗窝的女作家芭比结成了好友。但他们却逐渐发现，如同受过完全相同的训练一般，小区的太太们都是很不可思议的清一色整日笑容可掬的火辣美人和贤妻良母。这使得乔安娜感觉非常别扭。
某日，乔安娜和芭比尾随偷窥丈夫俱乐部活动未果，却差点被发现，幸亏罗杰化解了险情。但次日开始，罗杰也忽然开始玩失踪，直到忽然在全区人民大会上变成了州议员候选人。这与以前时髦辛辣和前卫且颇有点玩世不恭的他格格不入。乔安娜疑心越来越重。她上网的时候大吃一惊的发现，小区的太太们以前居然全是叱咤风云的女强人。就在她瞠目结舌之际，丈夫出现了，她赶紧关了电脑。她疑心重重，去找芭比，却惊奇的发现，芭比家里忽然也变得一尘不染，整整齐齐；人也变得温顺贤惠，一如小区中的任何一个贤妻良母——除了个性突出的乔安娜。
于是乔安娜认为小区有莫名的古怪，坚持要搬走。然而为时已晚。和所有妻子一样，她终于也面临着被变成机器一般的“完美太太”的危险，决定权则在她的丈夫沃特手中。沃特在男同胞们的帮助下，历历在目地回忆起了自己事业上不如太太、老婆终日比自己风光等等等等的种种遭遇。面对妻子的眼泪，在长时间的犹豫和斗争之后，他最终还是选择了要一个像小区中的其他女人一样的、复制的完美太太，然而结局却出人意料……
影片提出了一个令男人们颇为尴尬的问题，就是选择当红花还是绿叶的问题——是甘愿居于妻子的无限风光之下当配角，还是要一个温柔如小猫、事事百依百顺、大白天ML佯装叫的震天响然后立马就能爬起来给丈夫沏茶的无所不能的“保姆”兼坚贞忠诚懂情趣的妻子的机器人的问题。我想，绝大多数的男人当然都有自尊心，恐怕无法忍受老婆比自己强——你看看自己以及自己周围的人如何找对象，以及找了对象以后的生活如何，可能就会同意我的观点了。如果换了我们，我们可能也会不得不做出沃特那样的选择。（遗憾的事，影片并没有展示出乔安娜如何热爱自己的丈夫，虽然有过摆满了满屋子的小蛋糕的场景。这可能与女一号妮可不认可男一号的出演者有关，有报道说妮可知道男一号是谁以后，曾经试图拒演此片。所以我觉得这是影片的败笔之一。在二人感情并不坚固，尤其是乔安娜对沃特的感情并没有太多展示的情况下，也许沃特的选择就比较自然了。）一句话，男人和女人，究竟让谁来成为一家之主，这当然是个值得考虑的问题。
另外一个问题则是忠诚问题，这仍然是个男女之间的问题。影片的开始，那个节目的结局可能就会让很多人大跌眼镜，居然是男的守身如玉，女的红杏出墙。这在很大程度上颠覆了大多数人的忠贞观。现在的我们，这样的结果会有吗？很难。难在什么地方？就算传统的妻忠夫的观念已经颠破，可是大不了大家各自欢喜，分道扬镳。——你不要误会我的意思，我不是说男人应该花心，或者女人就应该守贞，或者男的不该守身，或者红杏不能出墙——那是个人的选择问题。我只是说，作为亲密男女的两个人之间，必定会有冲突，因为这是两个人的选择，两个人的选择指向同一个皆大欢喜的结局，并非不可能，但并不是必定，就像汉克并没有预料到这样的结局，不可能。否则，他还会来参加这个节目吗？所谓忠诚，不过是两个人选择的重合罢了。——不管这选择是基于什么，是基于杨过和小龙女一样的守一，还是各自从经济学的角度出发，衡量一下，还是忠诚的成本小、出墙的代价大。
影片的最后向我们展示的，还是一个性别的冲突问题，而且，还为我们解开了斯戴福的所有秘密。为什么小区的“区长”迈克会如此阴森恐怖和大男子主义，敢叫美人和女强人全部变成完美机器太太？“乔安娜”情急之中一剑在迈克的脖子上划过，真相终于大白于天下……
你看过没有？没看过的话，你怎么来预测片中主角的命运？（看过的话，请不要作答，直接回答下面第二个问题）另外，认真的问问你自己，换做是你，在这场没有硝烟的战争中，在这些棘手的选择中，你又该何去何从？！