日本电视剧《海女》由能年玲奈,小泉今日子,宫本信子,尾美利德,有村架纯,蟹江敬三 主演，2013年日本地区发行，欢迎点播。
厌烦了家乡形成一经形成，不再改变的生活，24年前，对大都市东京满怀憧憬的天野春子（小泉今日子饰）在北三陆电车开通首日离家出走。此去经年，早已成家但生活并不舒心的春子接到母亲病危的短信，于是带着女儿秋（能年玲奈饰）返回家乡。如之前所料，这一切不过是好友大向大吉（杉本哲太饰）的骗局，其目的是希望春子能够接替母亲夏（宫本信子饰），继承当地有着悠久历史且即将消亡的海女职业。存有深深芥蒂的母女俩针尖对针尖双方在策略、论点及行动方式等方面尖锐对立，争执不断；而从未与外婆谋面的秋却深深为碧海蓝天以及海女所吸引。经过数日盘桓，被东京压抑的空气逼迫得喘不上气来的秋作出人生中重要的决定，那就是留下来变成一名海女。全新的天地与道路，可爱的女孩对血缘和命运的回归，寻找发自心底的快乐……

翻译：我是一把吉他
来源：http://tieba.baidu.com/p/4321030706
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2013 「文艺春秋」8月号
井上：这样面对访问，感觉好怪，明明每天在片场都见到的。
能年：好紧张（笑）。
能年：之前，戴着帽子和太阳眼镜在路上走，没有大人注意到我，反倒是小孩在身后喊「小
秋」，走路的方式暴露了。
井上：应该是从映像中的背影得来的印象吧。小秋总是驼背着背着包包，能年也是驼背，你 看，现在也驼了。
能年：嘿嘿（把背伸直）。
能年：阅读剧本时，有好多令人印象深刻的台词。刚开始对于要如何诠释，非常烦恼。井上 导演曾一度拍摄脚本中没有的场面，就是小秋往北三陆海边走去的场景，看到那一幕 完成的录像画面，「小秋是这样子的小孩啊」印象就完备了。
井上：那一幕是小秋刚从东京到北三陆，对北三陆的大家完全没有戒心的时期，当时能年的 台词非常少，也给我一些时间去捕捉能年小秋的感觉。
能年：小秋的特徵是做起事来就是一股脑的往前冲。个性跟我有不少相似之处。还有，小秋 像小学生呆呆的模样，我自己也被朋友说过「哪裡像19岁，九岁吧」。
井上：不晓得宫藤是不是照着能年去写小秋的？但是，能年与小秋越来越相似，表情，气 质。慢慢的我就分不清楚到底现在是能年还是小秋了。
能年：不受情绪影响这点我就跟小秋很不一样。我是烦恼会积在心裡那种，所以很羡慕小 秋，我常常会闭缩在舞台的角落。
井上：舞台边有一个被称为「能年房间」的角落，灵感枯竭时她会不安地躲到那个只有一迭 大（一片榻榻米大）的空间裡。
能年：因为这样，问井上导演「这样没问题吧？」，若是对说「没问题」就会放心地演下 去。
井上：说不出「不行」，也没说过（笑）。有发洩烦恼的方法吗？
能年：没人在的时候，会一个人哇地大吼。这是饰演小秋祖母天野夏的宫本信子桑教我的， 她说「累积的压力不发洩不行」。 -------[能年第二次上閒聊007说的话]
井上：宫本桑不时也会出现在NHK的食堂呢。
能年：在我烦恼焦急的时候，会邀我一起吃午饭，跟我说些有趣的事情。「别想太多，就这 样努力去做就好」体贴的对我这样说。
井上：现场的气氛非常棒，彩排读脚本时，会出现爆笑声。当然现场演起来很困难的场面也 有。
能年：宫藤桑的脚本非常的有趣，只要念出来就会想笑。的确，有很多很难演的场景，都是 靠着共演者和士大夫的大家给予建议支撑过来的。--------[贴吧墨镜酷炫表情]
最后终于能游上25米
井上：故事刚开场的一个场景，新人海女小秋辛苦的成果是，终于补到一个海胆的画面。能 年桑看起来演得很轻鬆，其实是相当困难的。
能年：终于能游上25米，本来不是很会游泳，去年八月开始在游泳池接受徒手潜水特训，九 月便开始久慈市的水中摄影。想着「没气了」想要浮上水面时，听到井上导演说「再 加油一点」的声音从水中对讲机內传来。
井上：怎么说呢，表情在海裡看起来很开心的样子啊（笑）。在短时间的特训裡就徒手潜水 就很熟练的上手了。潜水指导老师「请这样做」的手把手教学，能年很认真的学习。 (水中拍摄)完全是亲身上阵，什么都难不倒她。
能年：因为感觉快要淹死了不努力不行。秋天的北三陆海水超冷，反倒是「呜喔喔喔喔」的 肾上腺素分泌而精神了起来。
井上：老实说，我觉得去年秋天久慈的水中摄影非常困难，想找温暖的地方拍摄，也去了高 知（日本四国）找拍摄点，但是久慈与高知的水温差别只有3度「那就久慈拍吧」这
么的决定了。
井上：此外，在海中演戏是很高难度的「与安部酱在水中交换海胆吧」「对着镜头吐出气泡」这些在脚本裡是有的。透过水中对讲机通话，提出如漫画情境般的请求。总觉得这些应该是动作片拍摄团队做的事情。
能年：我就想着井上监督怎么没到海裡导戏啊（笑）。
井上：我在边上说着「很棒喔 这傢伙」。然后又给她下了更难的指令。
能年：很困难啊，开始的时候完全表现不好。只能想着再加把劲再加把劲的去做。
井上：什么都难不倒她的。例如，以成为偶像为目标的小秋，唱到高音时就会翻白眼，翻白眼的演技表现得很出色呢。
能年：我可是经过反复研究的呢。用手机自拍，来确认白眼翻得如何。目标是要翻得熟练（笑）。
井上：也有练习方言呢！
能年：方言指导先生对我说语调的顿挫和语尾发音不正确，我自己便在家裡反复的听录音带。练习到日常生活都会说出嗟嗟嗟了，还有很喜欢「加油呗」这句北三陆方言，觉得很可爱。
井上：能年是兵库县出生，平常几乎没听到妳说关西话呢
能年：与朋友聊天时会用关西话，最近被说关西话说得很瘪脚。到东京生活超过四年了，关西话好像变烂了，标准语又没有说得很好...。小秋是东京长大却说着一口流利东北腔。我的话呢，关西话、标准语、东北话都瘪脚(笑)
小泉桑超帅气!!!
井上：海女裡北三陆车站的站长大吉，卡拉OK唱着"ghost buster" 回想镜头中出现顶着一头圣子髮型的天野春登场，春子的髮型反映着她的青春时代，1980年的流行风潮。
能年：我是1993年出生的，80年代的服装、流行对我来说都非常新鲜。尤其最喜欢YMO唱的「对你心动」，我也像小秋一样常常哼着那首歌呢。
井上：我是68年生的，跟70年代出生的宫腾算是同一个世代。80年代正是我们青春洋溢的年代。听到能年说「对你心动」这首歌很新鲜，在那个时候我可是沉迷其中呢。更不用说是小泉桑的大Fan。所以.....好沉重。
能年：好沉重？
井上：好沉重（笑）。那时候作为超红偶像的小泉桑，展现出自己独特的时尚感，还是当时走在时代最前端的女性。当时我只是一介学生而已。之后小泉从偶像变成演员，一瞬间有种不可思议的感觉，「为什么小泉桑会出现在这样的乡间呢」、「为什么会正在我眼前吃着烤鸡肉串呢」。
能年：小泉桑真的超帅气的！在现场给我好多演技上的指导。我在现场太温顺，小泉桑就对我说「要更加的展现自己不是吗」，读脚本时「这个场面超棒」两人一起大笑。
井上：实际上，剧中歌「潮骚的回忆」，小泉桑也给了建议。这首曲子是小秋与结衣（的定情作，啊不是）合唱的歌曲，对春子来说是回忆中的曲子。歌词会使人联想到三岛由纪夫原作，山口百惠、三浦友和主演的电影「潮骚」。我多次与音乐担当大友良英讨论，其中，小泉桑就说「如果歌曲是这样的话，表现出『跨过那推火』的感觉如何？」就这样帮了我们一把。
能年：最初听到「潮骚的回忆」的演示磁带（demo tape）时就觉得是很棒的歌，第二次是听到有小泉桑歌声的磁带，感觉好帅气，「能像小泉桑那样唱的话多好啊」的想着。
井上：在东京篇饰演大女优铃鹿博美的是药师丸博子桑。
能年：药师丸桑是我崇拜的女演员，参加女主角甄试时填写的个人调查裡也写了进去。之前演技指导老师就曾要我好好的学习药师丸桑，所以看了好多药师丸桑的电影。在卡拉ＯＫ也很爱唱「W的悲剧」主题歌「woman“W的悲剧“」，当初一听到能够与药师丸一起拍戏，超紧张的。我也从药师丸桑身上学到了演员的专注力。
井上：铃鹿是小秋崇拜的女演员，意想不到的是，小秋在偶像修业时还担任了铃鹿的助理。
能年：读剧本时，便觉得铃鹿的个性很强烈。药师丸桑则是将铃鹿这角色演的更强烈（笑）。
井上：剧本上写着「不说敬语」。担任铃鹿助理的小秋，时常直言不讳的吐槽铃鹿，这么反常的设定，还好是药师丸与能年来演，若是其他年轻女优说「因为啊(だってさぁ)....(下接小秋吐槽铃鹿的话) 」，就没那么有实感了。这两人演起来一点违和感都没有，大家都夸能年是喜剧天才。
想演「侦探物语」
能年：海女是以北三陆乡村为舞台的故事，我出身于兵库县的山间，四周都是田壤，鹿会在马路走来走去的乡下。到了晚上，鹿群就会哒哒哒哒下山来。小时候，跟朋友在山裡面跑来跑去，是那种每天到处找乐子的小孩。中学时，和朋友合组女子乐团，模彷GO!GO!7188乐队。我担任吉他手，现在有时候也还会弹。
井上：喜欢上演戏的契机是什么？
能年：被选上杂誌的模特儿，事务所安排学习演戏时，觉得「这个好有趣喔」。升高中时便决定到东京发展。但是，妈妈反对，说「你一个人没办法的」。回想起来，那时在家裡总是屌儿啷噹的，像「厨馀」一样，连自己都讨厌自己，总是与家人吵架。觉得这样下去不行，便鼓起勇气，打破困住自己的束缚，努力说服妈妈，最后去了东京。
井上：差不多就是四年前吧，然后去年被选上晨间剧女主角。
能年：是哒。对我来说晨间剧有着「连续剧王者」的印象。听到脚本是崇拜的宫藤桑写的，就超想把角色拿到手。我以前就是宫藤桑的粉，最近好喜欢「还有第11人」这部作品。宫藤桑很擅长描写家族，虽然大伙儿总是吵架、骂来骂去的，实际上关係却是好得不得了。
井上：最近的晨间剧女主角井上真央、堀北真希都属于经验丰富的年轻演员。但是，这次起先与宫藤讨论时，故事的设定是在乡下，「女主角是新人的话不错啊，试看看吧」的说着，便锁定新人演员来寻找女主角。那时，还没想到要徒手潜水、翻白眼之类的事（笑）。
能年：在甄选的最终审查时，到了NHK，「请读这份脚本」给了我一封信，打开来看写着「女主角决定是能年玲奈」，努力想着这句台词哪裡有啊… ，来回读了三次左右，被告知「没错，女主角就是能年玲奈」，那时我不知道这究竟是真的还是假的。得知真的就是我的時候，开心到都要飞了起来。
井上：从书类审查开始，之后好像有三到四次的面试，最后剩下十人，每一位都非常出彩，我觉得能年是最棒的，与我们理想中的女主角相吻合。
能年：但是，宫藤桑说我没有心。「心是空洞的」，好过分啊，但是我没有回嘴（笑）。
井上：我觉得说得很贴切。因为空洞，观众很自然的就接受了能年扮演的小秋形象。正是因为空洞，才什么样的角色都能够扮演，宫藤应该是这个意思的。
能年：将来，想成为像宫本桑那样的演员。当内心掌握好作品的精髓后，那种完全掌控角色的姿态，实在太帅了。我还是初学者，还手忙脚乱的，因为不能随便敷衍所以想要好好的演戏。
井上：喜欢什么电影，之后想演出什么角色？
能年：前几天，看了《野兽冒险乐园》（Where the Wild Things Are）的DVD。与主角有相同的共鸣。与母亲相遇的桥段，理解到生活常没有办法称心如意。此外，很喜欢盖里奇导演的电影，推荐「snatch」与「SherlockHolmes」。
然后最近看了十四年前的连续剧「继续」（ケイゾク SPEC系列之首），很想演中谷美纪饰演的角色。不懂人情世故但是有着天才头脑的刑警。下次请让我扮演刑警吧。
井上：这么得意啊，希望哪天可以看到能年饰演刑警囉
能年：拜託了。实际上还有一个想演的角色。药师丸桑与松田优作桑的「侦探物语」，想与松田龙平共演。我自己在看海女时，好喜欢小秋与水口的画面。
井上：真的，能年与松田的场景非常有味道，而且两个人还都是驼背（笑）。 [ww笑死我了]
能年：诶诶（突然的又挺起背来）。松田龙平桑给人非常冷静与帅气的印象。等待拍摄的时间裡，他会变得很有趣，总带着一种独特的氛围。之后两人在一起的场面也愈来愈多，一直想着松田像什么似的…。啊，是Rascal(オスカル卡通小浣熊，浣熊的名字)，就跑去跟松田桑说。
井上：你说的Rascal是啥？
能年：好像是奥斯卡（オスカル）吧。凡尔赛玫瑰（笑）。[能年流冷笑话]
 
井上：水口经纪人很不错，像种士君那样的男子呢？
能年：小秋单恋的种士君也很不错…。我最喜欢尾美桑了。正宗桑在北三陆要回东京前的那一晚，在小秋袜子裡放入礼物那一幕，看到尾美桑那悲伤的演技，相当难忘。
宫藤桑捉弄人（笑）
井上：六月24日开始，海女进入到东京篇，小秋再度返回东京，加入偶像团体「GMT」的奋斗故事。
能年：故乡篇历经前辈们的演技洗礼，在东京篇大多是同世代的演员，有着不同的紧张感与趣味。偶像也有着我所不了解的部分，所以看了桃草的DVD做了研究。实际上，边唱边跳舞非常难，今天也录了歌曲。
井上：歌曲是海女重要的元素。今天收录的是东京篇重要的歌曲。东京篇开始的旁白由能年担任。
能年：接在杰出的宫本桑之后担任旁白，果然宫藤桑是爱恶作剧的人啊（笑）。但是能深入小秋的内心毒舌一番，演得非常开心。
井上：东京篇与故乡篇有着不同的乐趣。宫藤桑可是有很多表现手法的喔。
能年：小秋找到自己想做的事情，就会一股脑儿的去做。与春子吵架、所有的情绪会表现在脸上。感觉越来越像夏婆婆和春子。果然是一家人啊。说出「想要成为偶像」，对小秋来说，最开始对偶像想法不过是「穿着漂亮衣服的人偶」。但是，在暖桌列车上与结衣一起唱歌后，注意到自己的努力能让周围的人打起精神。偶像是「让观众有著明天也会打起精神“要努力“的存在」这样的吧。我也收到观众说「看了海女就有精神了」的留言，真的好开心。之后也要努力不能输给小秋。
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虽然吉他聚聚说因为扫图质量一般有些看不清所以翻译也不一定百分百准确，但还是觉得应该贴出来，有很多很有意思的拍摄趣闻。